pausas activas en oficina No hay más de un misterio
Saltos suaves: Párate con los pies a la valor de los hombros. Realiza saltos suaves en el zona, manteniendo los pies juntos. Este examen aumenta la frecuencia cardíaca y despierta los músculos de las piernas.Lección Ligera: Descubrir poco no relacionado con el trabajo, luego sea una novela, un poema o un artículo interesante, puede ser una exc